Im Juni bietet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville kostenfreie Yogakurse im Stadtpark an. An vier Mittwochabenden können Interessierte zwischen 17 und 18 Uhr an jeweils 60-minütigen Einheiten teilnehmen. Die Reihe richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Termine und Ort
Die Einheiten finden mittwochs am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr im Eltviller Stadtpark statt. Treffpunkt ist die Wiese hinter dem Rewe-Center am Kiliansring, beschildert zwischen Spielplatz und den Außen-Fitnessgeräten. Bei ungünstiger Witterung wird auf die Innenräume des Mehrgenerationenhauses MGH 2 in der Wallufer Straße 10 ausgewichen.
Inhalt der Stunden und Leitung
Die Stunden sind als sanftes Ganzkörpertraining angelegt. Im Mittelpunkt stehen Atmung, Ausrichtung und Grundpositionen des Yoga. Durch die Praxis der Asanas soll Achtsamkeit für Körper und Geist im gegenwärtigen Moment gefördert werden. Unterrichten wird Katharina Apitz-Seifert, ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA-Zertifikat.
Teilnahmehinweise
Die Teilnahme ist kostenlos und für alle Fitnesslevel offen. Jugendliche ab 14 Jahren können nur in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis verwendet werden. Veranstaltet wird das Angebot vom Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville.
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